DMSBZT Maribor

Preskoči na vsebino

Joga

»Joga ni starodaven mit, pokopan v pozabo.«
»Je najvrednejša dediščina sedanjosti.«
»Joga je bistvena potreba danes in kultura jutri.«
Swami Satynanda Saraswati

Hatha joga je ena od zvrsti joge, ki jo lahko uspešno goji vsakdo ne glede na vero ali prepričanje. Omogoča sprostitev, uravnovesi delovanje živčnega sistema in vzpostavlja psihofizično ravnovesje. Za večino ljudi pomeni način vzdrževanja zdravja in dobrega počutja. Metoda in pravila so smotrna in znanstvena, čeprav preprosta. Asane vračajo prožnost, umirjajo razdražene živce, sproščajo mišice, poživljajo organe in živčne centre. Pranayama prinaša kisik in energijo vsaki celici, čisti organizem in izganja toksine. Sprostitev ohranja celost živčnega sistema, varuje pred nevrozo in rešuje pred nespečnostjo. Drži, da malo prakse velja več kot na tone teorije.

Aleksandra Frangež, dipl. m. s.

TEL.: 041 593 472
E- pošta: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.

JOGA SMEHA

Petek, 26 Marec 2010 14:11

V DMSBZT Maribor, v ulici Heroja Jevtiča 5 v Mariboru, se bo v mesecu APRILU aktiviral INKUBATOR Z DANES redkim a ZELO NALEZLJIVIM VIRUSOM po imenu SMEH

Pa se prepričajte sami in se udeležite SMEJALNE TELOVADBE - JOGE SMEHA

OKUŽILI SE BOSTE S SMEHOM IN »VIRUS« PRENAŠALI NAPREJ

Prvo srečanje vadbe JOGE SMEHA bo v sredo, 21.04.2010 ob 19.00 uri v prostorih DMSBZT Maribor, Heroja Jevtiča 5, (1. nadstropje) Maribor (Melje). Vse nadaljne termine vadbe boste uskladili z vaditeljico Joge smeha gospo Simono Krebs na prvem srečanju.

Cena za 4 vadbe je 20€.

Za vse dodatne informacije vam je na voljo koordinatorica dejavnosti Simona Krebs, dipl. m.s. na tel. št. 040 710 401 ali po e-pošti: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.

PRIJAVA NA VADBO JOGE SMEHA

Več ...

Vadba HATHA joge za zaposlene v zdravstveni in babiški negi

Ponedeljek, 24 September 2007 18:07

DMSBZT obvešča svoje člane, da bomo nadaljevali z vadbo

HATHA JOGE

ki bo potekala vsako sredo od 18.00 do 21.00. ure na Srednji zdravstveni šoli Juge Polak v Mariboru,

v telovadnici za fitnes (Trg Miloša Zidanška 3), začetna skupina od 18.00 - 19.30 nadaljevalna skupina 19.30 - 21.00. ure.

Pričeli bomo v sredo, 03.10.2007, zato pohitite s prijavami.

Več ...

HATHA Joga

Petek, 09 Februar 2007 12:40

Društvo medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Maribor vabi, da se nam pridružite na HATHA JOGI, ki bo potekala vsako sredo od 19.00 do 20.15

na Srednji zdravstveni šoli Juge Polak v Mariboru, v telovadnici za fitnes (Trg Miloša Zidanška 3).

Vadba je primerna za vsakogar. Gre za preproste vaje, ki jih zmore vsakdo. Korist vadbe je odvisna od vloženega truda.

Več ...